大人ニキビを防ぐには

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大人ニキビを防ぐには

大人ニキビは顎周りやフェイスラインにできやすく凄く厄介です。乾燥などが原因でできることが多いのでまずはしっかりと保湿をしてあげることが重要となってきます。また毛穴のつまりによってもニキビがすごくできやすいので、毛穴はしっかりと引き締めることです。簡単に毛穴を引き締めるコツとしては洗顔前にフェイスタオルで毛穴を開く。そして洗顔後に保冷材などを与えてあげると毛穴が引き締まっていいですよ。これも毎日の積み重ねで1回だけやったからと言ってニキビや毛穴が治るわけでもないので継続が一番です。特に食事面では毎日のように朝昼晩ご飯をしっかりと食べてあげることが大事になってきます。栄養バランスが整っていないとこれもニキビができやすくなってしまいますしトラブルの原因となってしまいます。顎の周りのニキビであれば触らないこと、そして化粧をしっかりと落として保湿をしてしっかりと潤してあげることが大人ニキビと離れるコツだと思います。

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